Partneryoga Workshop am 17.01. von 11-14 Uhr

In diesem Workhop werden wir fließendes Vinyasa Yoga mit Partner Yoga Sequenzen verbinden. Spaß und das Erleben neuer Bewegungsformen, stehen dabei im Vordergrund. Dabei kombinieren wir kraftvolle Körperhaltungen mit intensiven Dehnungen. So werden alle Gelenke mobilisiert und die Muskulatur intensiv gekräftigt und gedehnt.

Die einzelnen Asanas bekommen, durch die Arbeit mit dem Partner, nochmal eine ganz neue Qualität.

Ihr könnt sehr gerne auch ohne Partner kommen und werdet dann entsprechend aufgeteilt.

Der Workshop richtet sich an Alle, egal ob Ihr gerade erst mit Yoga begonnen habt oder schon länger praktiziert.

 

Ort: Kletterfabrik Köln

Kosten: 30€

 

Ich freue mich auf Euch!

 

Mascha

 

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