Vinyasa Flow Stunde mit Handstand Sequenz

Pünktlich zum Herbstbeginn wird es heiß!  In dieser zweistündigen Klasse werden verschiedene dynamische Bewegungsabfolgen fließend miteinander verbunden. Alle Gelenke und die Wirbelsäule werden dabei bewegt und gekräftigt. In der Handstand Sequenz kehren wir die Elemente um und stellen unsere Welt auf den Kopf. Das hilft alles wieder in den richtigen Fokus zu bringen und gleichzeitig werden extrem viele Glückshormone ausgeschüttet. Nichts hebt die Stimmung schneller als der Handstand!

Wann:       Samstag den 27.09.14 von 15 - 17 Uhr
Für wen:    alle Stufen
Preis:        15 €

Also kommt vorbei und lasst uns zusammen schwitzen:)
Ich freu mich auf Euch!

Love and Light
Mascha